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4+ Yoga-Stile zu Atmung, Meditation und Tiefenentspannung
Mit einer +600h Ausbildung für Ashtanga- & Hatha Yoga
Yoga-Kurse, Ausbildung, Retreats und Business-Yoga
YOGA MACHT STARK bietet Yoga-Kurse in Leipzig und Umgebung an. Wir sind ein offenes und modernes Yoga-Studio, das verschiedene Yoga-Stile wie, Hatha Yoga und Ashtanga Yoga, sowie Business Yoga für Anfänger und Unbewegliche anbietet. Dabei sind Antistress-Krankenkassen, Yogakurse, Meditation, Tiefenentspannung, Yoga Nidra und Pranayama ein wichtiger Teil der normalen Yoga-Praxis.
Jährlich bieten wir Segel- & Yoga-Retreats und Yoga-Urlaube an. Außerdem die Yoga-Ausbildungen Leipzig mit der Chamundi-Akademie.
Daneben findest Du eine Meditationsanleitung.
Das moderne Yoga besteht aus einer Reihe von Techniken, darunter Asanas (Körperhaltungen) und Meditation, die sich aus einigen der Philosophien, Lehren und Praktiken der Yoga-Schule ableiten, die eine der sechs Schulen der traditionellen Indien-Philosophie ist und in einer Vielzahl von Schulen und Konfessionen organisiert ist. Wir versuchen, viele positive Aspekte dieser verschiedenen Schulen zu lehren.
Besonders bei Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen, Schlafproblemen, Stressreduzierung oder Anti-Stress, Unbeweglichkeit, Knieproblemen. Vor allem hilft Yoga Ihnen, lange unabhängig bis ins hohe Alter zu bleiben.
Es ist ein Segen, dass ich Yoga kennen gelernt habe. Jetzt kann ich endlich wieder beim Autofahren über die Schulter gucken!”
Das Yoga Retreat mit Holm war mein erstes Yogawochenende und ich möchte sagen, dass es mich unglaublich begeistert hat. Es bot mir ein rundum gut durchdachtes Angebot. Beginnend mit wundervollem Yoga, Meditationen und Atemübungen, weiter mit einer einmaligen Massage und einem Kreativ Workshop sowie sehr leckerem Essen. Holm als Yogalehrer strahlt neben Ruhe und Gelassenheit auch Humor aus. Seine Stunden haben mir sehr gut getan und mich etwas mehr zu mir selbst finden lassen. Die Kunstmühle in Schadddel der perfekt gewählte Ort, um die täglichen Yogastunden im Garten zu absolvieren. Ich kann es nur uneingeschränkt weiterempfehlen!
YOGA MACHT STARK hebt sich so schön ab von den anderen vergeistigt-ätherischen Yogaläden. Man kriegt gleich das Gefühl, das das auch richtig Spaß macht.
Jedesmal wenn ich Bei Dir in Stunde war fühle ich mich so beseelt und vollständig. Und es gibt jedesmal ein tolles neues Thema.
Es war total schön, wir hatten viel Spaß, es war abwechslungsreich, die Mit- Yogis waren toll. Das gesamte Wochenende war ein Highlight. Dankeschön
Jedesmal wenn ich beim Ashtanga Yoga war fühlt sich mein Körper so extrem belebt und neu an. Ich mag die Herausforderung die mir Holm gibt. Seine Stunden sind wertvolle Zeit für mich.
YOGA MACHT STARK
Otto-Schill-Str. 10
04109 Leipzig
Germany
