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Retreats, Events und Kurse

Aktuell bei uns

Was uns antreibt

Yoga Kurse, Meditation & Retreats seit 2008

YOGA MACHT STARK bietet Yoga-Kurse in Leipzig und Halle Saale. Wir sind ein offenes und modernes Yoga Studio was verschiedene Yoga Stile wie, Hatha Yoga und Ashtanga Yoga, sowie Business Yoga für Anfänger und Unbewegliche. Dabei sind Antistress Krankenkassen Yoga Kurse, Meditation, Tiefenentspannung Yoga Nidra und Pranayama einen wichtigen Teil der normalen Yoga-Praxis.

Jährlich bieten wir, Segeln & Yoga Retreats und Yoga Urlaube. Außerdem die Yoga Ausbildungen Leipzig mit der Chamundi-Akademie an. 

Daneben findest Du eine Meditations-Anleitung.

Aktuelle Kurse

Yoga Online-Kurse, Yoga-Workshops, Krankenkassen-Präventions-Kurse etc.
Ashtanga Yoga - Holm Haensel
Körperlich feuriges Yoga
Hatha Yoga in Leipzig Holm Hänsel YOGA MACHT STARK
Dynamisch und fliessendes Yoga
Auch als Krankenkasse Yoga Kurs
Yoga Nidra bei YOGA MACHT STARK
Tiefenentspannungs-Training für Ziele im Leben
Kinder Yoga YOGA MACHT STARK
Unser Kleinen brauchen Yoga wie die Eltern
Business Yoga im Arbeitsalltag eines Start-ups YOGA MACHT STARK
Yoga für Mitarbeiter
Holm Hänsel YOGA MACHT STARK prep Eka Pada Shirshasana color
Yoga in Leipzig

Stark und beseelt für Dich

Das moderne Yoga besteht aus einer Reihe von Techniken, darunter Asanas (Körperhaltungen) und Meditation, die sich aus einigen der Philosophien, Lehren und Praktiken der Yoga-Schule ableiten, die eine der sechs Schulen der traditionellen Indien-Philosophie ist und in einer Vielzahl von Schulen und Konfessionen organisiert ist. Wir versuchen viel positive Aspekte dieser verschiedenen Schulen zu lehren.

Besonders bei Rücken-Schmerzen, Schulter-Schmerzen, Nacken-Schmerzen, Schlafproblemen, Stress-Reduzierung oder Anti-Stress, Unbeweglichkeit, Knieproblemen. Vor allem hilft Yoga Ihnen lange unabhängig bis ins hohe Alter zu bleiben.

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Mehrere Yoga Stile

4+ Yoga-Stile und Meditation für alle Bedürfnisse

Ausgebildeter Yoga-Lehrer

Mit einer +600h Ausbildung für Ashtanga- & Hatha Yoga

Vielseitige Yoga-Inhalte

Yoga-Kurse, Retreats und Prävention mit bestimmten Themen

YOGA MACHT STARK kooperiert mit:

Yoga Leipzig - Yoga für Anfänger?

Die ersten Yogis werden vor etwa 3500 Jahren erwähnt. Die Rede ist dabei von heiligen Männern, die meditieren und Atemübungen machen. Es scheint aber dass auch deutlich früher im Indus-Tal Yogapositionen geübt wurden. So mancher sieht Yoga schon vor 5000 Jahren da. Also, ob der Yoga 1500 Jahre vor Christus von den Indo-Ariern nach Indien „importiert” wurde ist weiter ungelöst: Die Übungspraxis und Philosophie passierte mit Sicherheit in Indien. Trotz des modernen Yoga heute, suchten die Menschen schon immer einen klaren Geist und innerer Ruhe was du in Yoga-Retreats oder Yoga Auszeiten besonders findest. Hier eine Auswahl an schönen Artikel zu bestimmten Themen.

Meinungen

Eine Auswahl von Erfahrungen in Yoga-Retreats und Kursen:
  • Hans-Jürgen aus Halle
    Yogaschüler (50J.)

    Es ist ein Segen, dass ich Yoga kennen gelernt habe. Jetzt kann ich endlich wieder beim Autofahren über die Schulter gucken!”

  • Nicole aus Leipzig
    Yogalehrerin (48J.)

    Das Yoga Retreat mit Holm war mein erstes Yogawochenende und ich möchte sagen, dass es mich unglaublich begeistert hat. Es bot mir ein rundum gut durchdachtes Angebot. Beginnend mit wundervollem Yoga, Meditationen und Atemübungen, weiter mit einer einmaligen Massage und einem Kreativ Workshop sowie sehr leckerem Essen. Holm als Yogalehrer strahlt neben Ruhe und Gelassenheit auch Humor aus. Seine Stunden haben mir sehr gut getan und mich etwas mehr zu mir selbst finden lassen. Die Kunstmühle in Schadddel der perfekt gewählte Ort, um die täglichen Yogastunden im Garten zu absolvieren. Ich kann es nur uneingeschränkt weiterempfehlen!

  • Ulrike aus Halle
    Yogaschülerin (39J.)

    YOGA MACHT STARK hebt sich so schön ab von den anderen vergeistigt-ätherischen Yogaläden. Man kriegt gleich das Gefühl, das das auch richtig Spaß macht.

  • Martina aus Leipzig
    Yogaschülerin (41J.)

    Jedesmal wenn ich Bei Dir in Stunde war fühle ich mich so beseelt und vollständig. Und es gibt jedesmal ein tolles neues Thema.

  • Ulli aus Leipzig
    Yogaschülerin (28J.)

    Es war total schön, wir hatten viel Spaß, es war abwechslungsreich, die Mit- Yogis waren toll. Das gesamte Wochenende war ein Highlight. Dankeschön

  • Adiela aus Leipzig
    Chem. Ingineurin (33J.)

    Jedesmal wenn ich beim Ashtanga Yoga war fühlt sich mein Körper so extrem belebt und neu an. Ich mag die Herausforderung die mir Holm gibt. Seine Stunden sind wertvolle Zeit für mich.

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Kontakt

Bitte füllen Sie das Formular auf der rechten Seite aus oder nutzen Sie die Informationen unten.
  • +49 176 20114724

YOGA MACHT STARK

Otto-Schill-Str. 10
04109 Leipzig
Germany