2 Tage Acro Yoga am Hainer See bei Leipzig

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Termin:

[rb_list type=”arrow1″][rb_list_item]Sa/So, 11.-12. Juli[/rb_list_item][rb_list_item]14:00 – 14:00 Uhr[/rb_list_item][rb_list_item]Wake Beach am Hainer See[/rb_list_item][rb_list_item]80,00 Euro zzgl. 5,00 Euro Gebühr für das Zelten[/rb_list_item][/rb_list]

Inhalte:

[rb_list type=”arrow1″][rb_list_item]Einstieg ins Acro Yoga[/rb_list_item][rb_list_item]passive Luna Serie[/rb_list_item][rb_list_item]aktive Solar Serie[/rb_list_item][rb_list_item]Thai Massage[/rb_list_item][rb_list_item]Abendliches Zusammensein am Lagerfeuer[/rb_list_item][rb_list_item]Gute Laune und Sonne[/rb_list_item][/rb_list]

Was soll ich mitbringen?

Warme Kleidung, Yogamatte, etwas zu Essen und Trinken, evtl. Zelt, vllt. einen Partner.
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Acro Yoga im Wasser und am Strand

Dieses Jahr machen wir ein erstes Acro Yoga Camp zusammen mit Chamundi Yoga (YOGA MACHT GLÜCKLICH) im Freien. Es werden Elemente aus ruhigen Lunarpositionen und akrobatischen Solarpositinen, auch Steh- und Hebefiguren uvm. geübt. Auch Thai Massage wird nicht fehlen.

Was ist Acro Yoga?

Acro Yoga steht für Yoga Akrobatik die oft zusammen mit einem Partner ausgeführt wird. Der der fliegt (Flyer) und der der den Flieger stützt (Base). Und noch ein/zwei Personen die sich um die Sicherheit dabei kümmern (Spotter). Das schöne am Acro Yoga ist das durch das Fliegen ein schwereloses Gefühl entsteht und durch die Kombination mit Thaismassage-Elementen alles eine sehr entspannende Wirkung hat. Es sieht für Zuschauer sehr ästhetisch aus.

Was sollte ich noch wissen?

Bringe Dir dein Zelt, Wasser und Verpflegung mit, falls Du die Gegebenheiten vor ungenutzt lassen möchtest. Zelt kostet die Nacht ab 5 Euro pro Nacht.

Manja Köstel und Holm Hänsel

Manja ist Psychologin und Yogalehrerin in der Sivananda-Tradition, ausgebildet im Himalaya. Ihr Studio Chamundi befindet sich im Süden von Leipzig.
Holm ist Ashtanga Yoga Lehrer in Halle. Meine Lehrer waren in Berlin Andreas Loh und Dr. Ron Steiner sowie für Philosophie Eberhard Bärr.
Auf geht’s: YOGA MACHT STARK UND GLÜCKLICH.[/one_half] [rb_divider] [/rb_divider] [wpshopgermany product=”23″]