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Yoga Retreat Leipzig – Yoga Wochenende – Kunst Yoga Auszeit – Yoga Retreat bei Leipzig August 2024 – YOGA MACHT STARK 
Yoga Retreat Leipzig – Yoga Auszeit und Kunst – Kunst und Yoga 
Morgensonne in Schaddel 
Yoga Retreat Leipzig – Yoga Auszeit und Kunst – Figuren Park an der Kunstmühle Schaddel 
Schaddel Mühle 
Mulde Fluß ganz nah 
YMS Yoga Workshop Schaddel 2020 1024×768-002 
Ton Kreativ Workshop 
Yoga Retreat Leipzig – Yoga Auszeit und Kunst – Arbeit eines Teilhemers 
Yoga Retreat Leipzig – Yoga Auszeit und Kunst – Holm Hänsel 
Yoga Retreat Leipzig – Yoga Auszeit und Kunst – Open Air Yoga Stunde 
Yoga Retreat Leipzig – Yoga Auszeit und Meditation in Schaddel 
Yoga Retreat Leipzig – Yoga Auszeit in Schaddel – Gutes Essen 
Yoga Retreat Leipzig – Yoga Auszeit und Kunst – Gutes Essen im Retreat 
YMS Yoga Auszeit Yoga Retreat Wochenende Juli 2024 
YMS Yoga Auszeit Yoga Retreat Wochenende Juli 2024 
Yoga Retreat Schaddel – Yoga Auszeit – Wochenende in Schaddel
3 Tage – Yoga Retreat in der Nähe Leipzig – Yoga Wochenende fürs Solarplexus-Chakra Manipura – Zeit um in deine Tatkraft und Mächtigkeit zu kommen.
Stell dir vor…
Du erwachst an einem herrlichen Morgen während deines Yoga-Retreat-Wochenendes. Barfuß wanderst du über die taufrische Wiese, lässt die warmen Sonnenstrahlen dein Gesicht kitzeln und lauschst dem melodischen Zwitschern der Vögel. In deinen Händen hältst du eine Tasse frischen Tee, dessen Duft deine Sinne belebt. Du fühlst eine wunderbare Leichtigkeit und gleichzeitig eine tiefe Stabilität, die du lange vermisst hast.
Dieses dreitägige Yoga-Retreat-Wochenende ist nicht nur eine Auszeit für dich, sondern auch eine Gelegenheit, Yoga als potenziellen Weg für deine persönliche und berufliche Entwicklung zu entdecken. Es ist eine Zeit zum Durchatmen, zum erholsamen Schlaf, zum Genießen gesunder Mahlzeiten und zum Spazierengehen in der wunderschöne Natur. Yoga, Pranayama (Atemtechniken) und Meditation werden zu deinem täglichen Rhythmus.
Yoga, ein jahrtausendealtes Wissen, bietet Techniken, die heute als modernes Biohacking bekannt sind. Du erhältst Einblicke in diese Techniken, die dir helfen, den Weg zur Selbstermächtigung zu beschreiten.
Überwinde deine Zweifel
Vielleicht fragst du dich: Macht ein Yoga-Retreat-Wochenende wirklich Sinn? Die Antwort ist ein klares Ja! Es eröffnet dir die Möglichkeit, dein volles Potenzial zu spüren. Nur wenn du den Sprung ins kalte Wasser wagst, kannst du in das Meer deiner Möglichkeiten eintauchen.
Befreie dich von vorgegebenen Lebensstilen und schärfe deine Unterscheidungskraft. Lerne deine Möglichkeiten kennen und nutzen. Deine Reise beginnt mit diesem Yoga-Retreat-Wochenende in Schaddel. Jetzt ist die Zeit für eine Veränderung, für eine Erfahrung, die dein Leben bereichert.
Es ist Zeit für Mich.
Wo findet das Yoga Retreat Leipzig statt?
In dem bildhübschen Dorf Schaddel bei Leipzig, in einer Kunstmühle die sonst nur für Keramik-Künstler zum für Arbeitsauszeiten genutzt wird. Dementsprechend ist der ganze Ort ein Kunstraum. Sehr inspirierend. Du kannst von Leipzig mit dem Rad etwa 3-4h über den Mulde-Radweg dorthin gelangen. Von Grimma mit dem Rad sind es etwa 15min. Für Autos gibt es begrenzt Stellfläche.
Programm Freitag
- 17:00 Ankunft mit Tee am Freitag
- 17:30 Einweihungs-Zeremonie
- 18:30 Tiefenentspannung (Erdung & Ankunft)
- 19:30 Abendessen von Jenny&Franzi
- 20:30 Ausklang am Lagerfeuer
- 22:00 Noble Silence
Samstag
- 07:00 Meditation & Reinigungstechniken
- 08:00 Yogastunde 90min
- 10:00 Brunch
- 11:30 „Solarplexus Chakra“ Workshop I
- 13:00 Freizeit
- 15:00 Fantasie-Reise
- 16:00 Kreativ-Workshop
- 18:30 Dinner
- 21:00 Yoga Nidra
- 22:00 Noble Silence bis 10:00 früh
Sonntag (Schweigetag)
- 07:00 Meditation & Reinigungstechniken in Stille
- 08:00 Wandern in Stille
- 09:00 Yogastunde 90min in Stille
- 10:30 Brunch / Stille wird gebrochen
- 12:00 „Solarplexus Chakra“ Workshop II
- 14:00 Pause mit Tee und Snacks
- 14:30 Abschlussrunde
- 17:00 Abreise
Was kostet es?
- Übernachtung 52€
- Bettwäsche 5€ (inkl. Handtücher)
- Kursgebühr 330€ Early Bird / 380€ Normalpreis
Was solltest Du mitbringen?
- Yogamatte (gute Matte ökoTex, oder teuere Öko Pro Matte)
- Warme legere Sachen
- evtl. Schalfsack
- Oropax/Zahnbürste
- Netikanne bzw. Nasendusche (hygienischer aus 100% Kupfer, günstiger aus Kunstoff)
- Zungenschaber (guter Schaber aus 100% Kupfer)
- Eierbecher oder Augenbadewanne aus Glas
- Evtl. Yogablock und Gurt
- Geld für Verpflegung/Unterkunft
- Passierschein zum Kurs
- Mückenschutz (vor allem für abends)
- Maske & Desinfektion
- evtl. Percussion Instrument für Mantra Chanting
Entdecke Deine Innere Kraft beim Yoga-Retreat in der Nähe von Leipzig
Lerne deine Macht und Tatkraft zu nutzen
Ein blockiertes und schwaches Solarplexuschakra äußert sich vor allem in den Extremen und oftmals in Überforderung, Verzweiflung, Angst und Wut. Die betroffene Person nimmt das Leben durch einen Filter der Machtlosigkeit und/oder Wertlosigkeit war. Du sehnst Dich nach der Erfüllung deiner Wünsche und der intensiven Kraft diese zu verwirklichen? Somit ist der Fokus diesmal auf dem dritten Chakra, dem Manipura-Chakra. Ein großes Thema des Solarplexuschakras ist Macht und Kraft – im besten Fall in Form von Selbstbewusstsein, Klarheit, Integrität und Handlungsfähigkeit als Person. Mit dem Thema der Kraft und Macht zusammen hängen Themen wie Selbstdisziplin, Integrität und Belastbarkeit, aber auch Schattenseiten wie Wut – Ausdruck eines Gefühls von Machtlosigkeit – Manipulation und Dominanz. Über drei Tage hinweg hast du die Gelegenheit, dich aus gelernten Zwängen zu befreien und deine Solarplexuskraft sowie dein Selbstwert zu stärken.
Kreativ-Workshop Highlight beim Yoga Retreat Leipzig
Erlebe einen einzigartigen 2-3 stündigen Kreativ-Workshop mit der Kunsttherapeutin Tine. Durch eine geführte Imaginationsreise, die deine Wahrnehmung stärkt, wirst du inspiriert, deine Empfindungen in Ton umzusetzen. Dieser kreative Prozess beim Yoga Retreat Leipzig wird eine bereichernde und befreiende Erfahrung sein.
Lerne über deine Sinnlichkeit in einem Chakra-Workshop
Dieser Workshop führt dich in die Welt des Solarplexus-Chakras ein, welche Blockaden es gibt und wie man sie lösen kann. Du lernst, Selbstwirksamkeit zu kultivieren. Wir werden auch viel energetisch arbeiten und Dinge wie Wut, Angst zu verarbeiten und schärfen der Sinne für deine Selbstdisziplin geben. Alle Workshops sind optional und können auch mit deiner Zeit für Dich genutzt werden.
Was bringt dir die Yoga-Auszeit?
Diese Yoga-Auszeit ist eine Gelegenheit, deinen Alltag hinter dir zu lassen und Klarheit in deine Sinne zu bringen. Sie bietet dir die Chance, neue Perspektiven auf deine Herausforderungen zu gewinnen und Lösungsansätze zu finden. Du lernst einfache Übungen zur Entgiftung von Körper und Geist, die du auch zu Hause fortsetzen kannst.
Die Wirkung des Yoga Retreat Leipzig
Mit gesundem leckeren Essen, Meditation, Yogastunden, einem gemeinsamen Kakao-Abend am Feuer, einem Keramik-Workshop und einem Chakra-Yoga-Workshop gibst Du Deinem Körper, Deiner Seele und Deinem Geist Raum um bei Dir sein, aufzutanken und neue Energie zu spüren.
Übernachtung & Essen
Freue dich auf liebevoll gestaltete 2- bis 5-Bett-Zimmer. Für das leibliche Wohl sorgt unsere Karmayogis Franzi und Jenny mit vegetarischer ayurvedischer Kost. Unverträglichkeiten fragen wir vorher ab.
Massagen während der Yoga-Auszeit werden gern angenommen.
Auf Wunsch bieten wir vor Ort auch professionelle Massagen an, die zubuchbar sind. Von einfachen bis hin zu ganzheitlichen Ölmassagen, kannst du dich individuell mit Heiko abstimmen.
Das sind deine Feel-Good-Menschen in Schaddel.
Holm ist Ashtanga Yoga Lehrer in Leipzig. Meine Lehrer waren in Berlin Andreas Loh und Dr. Ronald Steiner und für Philosophie Eberhard Bärr. Zudem gebe ich Reiki-Behandlungen. Als Lehrer und Yogalehrer-Ausbilder in Halle und Leipzig unterwegs.
Auf Instagram
Tine ist unsere Kunsttherapeutin aus Leipzig und unter den Namen Mylasher bekannt. Zudem schloss 2021 ihre Weiterbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie ab. Mit ihr habt Ihr den Kreativ-Workshop mit Ton der mit einer geführten Reise beginnt.
Auf Instagram
Jenny & Franzi ist unser kulinarische Meisterköchinnen und bereitet für uns einfache sehr schmackhafte aryurvedischen Getränke und Speisen, die auch sonst zuhause schnell zubereiten werden können.
Heiko ist in holistischer Ganzkörpermassage ausgebildet. Durch seine Massage fühlst du die Wellness, die dich berührt und entspannt. Lass dir ein solches Gefühl nicht entgehen.
Dein Körper ist der Tempel deiner Seele
B.K.S. Iyengar
