Yoga Segeln 2021 Kroatien – 06. bis 11. Jun. 21

Du liebst Yoga und Segeln – Dann komm an Bord – Mit Yoga der 5 Elemente.

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Stell dir vor,…

… beim Yoga Segeln 2021 in Kroatien beginnt dein Tag mit einem heißen Kaffee auf Deck und blinzelst in die Morgensonne, hörst das gluckern der Wellen und riechst einfach nur das Meer. Plötzlich hast du das Gefühl angekommen zu sein, bei Dir, endlich an nichts denken. Hier zusammen mit Leuten, die verstehen was Du fühlst meinst und denkst. Wie hat Yoga, Sonne, Wind und Meer nur geschafft?

Sich gut zu fühlen viel Energie zu haben und immer gut drauf zu sein. Und doch innerlich so leer gerade. So ein Spirit, den ich hatte, als ich jung war wäre schön.

Den Flow, als ich mich verliebte oder mit meiner Gitarre am Feuer sang.

Yoga und Natur konnten das schon immer und das ist keine Raketen-Wissenschaft. Ich kenn das Zögern, ob dieses Yoga Segeln oder Retreat 2021 in Kroatien, das Richtige für dich ist. In das Meer der Möglichkeiten tauchst Du, wenn Du einfach ins kalte Wasser springst. Mach dich unabhängiger von deinem Lifestyle. Und zwar jetzt! Lerne von deinen Möglichkeiten. Deine Reise beginnt mit diesem Segel-Retreat.

Wo geht das Yoga Segeln 2021 Kroatien los?

Vom Flughafen Zadar mit dem Taxi/Bus zum Hafen in Biograd kommen. Es kann auch sehr bequem mit dem Zug oder Auto nach Biograd gereist werden. Evtl. gibt es Fahrgemeinschaften. Der genaue Lageplan des Schiffes sowie dessen Name wird noch mitgeteilt.


Auf geht’s: YOGA MACHT STARK.

Termin:

  • 06. bis 11. Jun. 21
  • Hafen: Biograd/Kroatien
  • Boarding Sa 16:00 bis So 10:00 Uhr
  • von Board ab 17:00 Uhr/letzter Tag
  • Begrenzt auf max. 8 Teilnehmer
  • Kursgebühr 995€ (zzgl. 200€ Kost/Logi + 200€ Bordkasse in bar mitbringen*) Doppelkabine
  • Freunderabatt -100€

*Bordkasse ist eine Vorauszahlung für extra Kosten wie Hafenübernachtung, Liegekosten. Nicht aufgebrauchte Pauschale wird zurückerstattet

Tagesablauf:

  • Yoga 8:00 – 9:30 Uhr
  • Frühstück 10:00 – 11:00 Uhr
  • ab 11:30 Uhr in See stechen
  • Bei günstigem Wetter Pranayma, Meditation und Philosophie an Board
  • 15:00 – 18:00 Uhr Ankern vor einer Bucht/ Freizeit
  • Bei günstigem Wetter Pranayma, Meditation und Philosophie an Board
  • Yoga Nidra/Yin Yoga 18:00 – 19:00 Uhr
  • Gemeinsames Kochen/ Abendessen 19:00 – 21:00 Uhr

Was brauche ich?

  • Hin- und Rückreise (achte auf Gepäckangaben, wenn du fliegst!)
  • Yogamatte (opt. für 35€ leihbar)
  • Sonnenschutz, -brille und -creme!!!
  • Schuhe mit glatter nichtfärbender Sohle
  • Legere Sportkleidung, Regenjacke, warme Kleidung für den Abend
  • Evtl. Medikamente gegen Seekrankheit, Standardimpfungen prüfen
  • gültigen Ausweis (mind. +1 Monat gültig)
  • Schlafsack, falls du keine Bettwäsche leihen willst
  • opt. Bettwäsche 15€, Bettlaken 7,5€ und Handtuch 5€ (bitte mitteilen)
  • Gute Laune, Lust auf Yoga und See
  • 200€ Bordkassenpauschale in bar mitbringen
  • !!! Bitte keine Koffer mitbringen !!!

Was ist im Preis?

  • Kost und Logie an Bord
  • 2x täglich Yoga 90 min
  • Yoga Nidra, Atemübungen oder Philosophiestunden
  • mind. 4h Segeln täglich
  • Baden und Landgänge
  • Schnorcheln mit den Masken die an Bord sind
  • Gemeinsames ayurvedisches Kochen ist ein Highlight am Abend und Frühstück, kleinen Snacks zwischendurch
  • Kaffee, Tee, Wasser und Säfte

Welche sonstigen Angebote gibt es?

  • opt. 60€ für 1h Thaimassage (Klaus)
  • opt. 50€ für 45min Reiki-Behandlung (Holm)
  • Tauchausrüstung bzw. Eintrittskarten etc.

Die Reise zu dir selbst.

Die liebst es Yoga für die Seele und in purer Natur zu praktizieren – mit einem Hauch von Abenteuer. Nur Sonne, Wind und Wasser sollen dich begleiten? Zudem willst Du auch etwas für deine Ernährung lernen und einfache Ayurvedische Kost lernen. Dann bist du hier genau richtig.

Mit einer Truppe entspannter Leute wirst du jeden Tag viel Yoga haben und zusammen an Bord kochen. 2x werden wir die „Landesküche“ genießen.

Die Reise wird Thema der 5 Elemente haben:

Luft

An Deck oder zu Land werden wir jeden Tag eine Pranayama-Stunde durchführen, die den Geist zusätzlich freimacht und Körper entgiftet.

Erde

Um das geistige Wachstum zu fördern und es eines zu den Fundamenten deiner Praxis auszubauen, werden wir immer auch einen Teil Philosophie bzw. Betrachtung der Yoga Philosophie betreiben. Es gibt immer Raum zu Gesprächen.

Wasser

Eines der schönsten und beruhigenden Elemente. Irgendwann wird der Atem den Bewegungen des Wassers folgen. So wollen wir den Tag mit einer Entspannung durch Yin Yoga (safte passive Übungen) oder Yoga Nidra (wacher Schlaf) ausklingen lassen, um die Energien von den Erlebnissen des Tages zu glätten und den saften Schlaf einzuleiten.

Äther

Ein sehr energetisches Element. Der Feinstofflichkeit die uns umgibt und auf rein energetischer Basis wahrnehmen. Äther ist das Element was am schnellsten aus allen voran gegangenen Element geboren wird. Als das Ergebnis der Yoga Reise als besonders befreiender Zustand wahrgenommen wird. Jeden Morgen werden wir mit einer kräftigen Yogapraxis starten.

Die verborgenen Vorteile dieser Yoga-Reise:
  • Behandelt Schlaflosigkeit
  • Entgiftet Körper, Geist und Seele
  • Wirkt positive auf Haut, Herz und Blutdruck
  • Visualisiert verborgene Lebensziele
  • Sorgt für Freude im ganzen Körper
  • Detox für Körper und Geist
  • Löst Angst und Anspannung
  • Sorgt für mehr Lebendigkeit und Libido
    • Du lernst einfache und gesunde Küche selbst kochen

    Worauf wir durchs Meer segeln.

    Yoga Segeln 2020 Kroatien - YOGA MACHT STARK
    Yoga Segeln 2020 Kroatien – Unser Schiff Bavaria 50 Cruiser „GABRIJELA“

    Viel Platz bietet unser 12m langes Schiff für 8 Personen. Wir achten, dass das Schiff mit allen modernsten Standards ausgelegt ist. Es gibt 4 Doppelkabinen mit 4 Toiletten und einer großen Küche an Bord. Wer gern mit jemanden bekannten die Kajüte teilen will, sollte Freunde oder Familie fragen. Das Schiff kann von den hier gezeigten Darstellungen noch variieren.

    Segelzeit kann auf Deck oder in den Kajüten bequem verbracht werden.
    Es darf auch gern beim Segeln geholfen werden oder wer es lernen möchte ist hier am richtigen Ort.

    Yoga Segeln 2020 Kroatien - YOGA MACHT STARK - Unser Schiffsgrundriss
    Yoga Segeln 2020 Kroatien – Der Schiffsgrundriss

    Kleiner Hinweis: Wer denkt, dass er seekrank werden könnte, kann sich dazu recht gute Medikamente dagegen holen. Am besten sind diese mit Koffein. Mithelfen auf dem Boot hilft generell auch gegen Seekrankheit. Und denkt dran, sagst einem Freund weiter. Wer zusammen bucht, bekommt als Dankeschön einen Nachlass von -100€.

    Yoga Segeln 2020 Kroatien - YOGA MACHT STARK - Unser Schiffssalon
    Yoga Segeln 2020 Kroatien – Blick in den Schiffssalon

    Das sind die Lehrer beim Yoga Segeln Kroatien in 2021

    Klaus Eckart Julitz

    Klaus ist Skipper und Yogalehrer für Yin Yoga. Zudem ausgebildet in Thai-Massage. Seit geraumer Zeit ist Klaus auch im Tantra zu hause. Ehemaliger Bewohner von Mallorca und in diesen Gewässern sehr erfahren. Mehr über Klaus erfährst Du auf Yoga-Bodywork.de.

    Holm Hänsel

    Holm ist Ashtanga Yoga Lehrer in Leipzig. Meine Lehrer waren in Berlin Andreas Loh und Dr. Ronald Steiner und für Philosophie Eberhard Bärr. Zudem gebe ich Reiki-Behandlungen. Als Lehrer und Yogalehrer-Ausbilder in Halle und Leipzig unterwegs.

    https://www.instagram.com/yoga.macht.stark/


    „Eine Woche Segeln hat eine Erholung wie vier Wochen Urlaub…“

    Teilnehmerin Birgit S., 2016 Mallorca

    Buche heute noch! Noch. 3 Plätze vorhanden.

    Wenn du noch ein paar Sachen brauchst, dann findest du hier alles.

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