Yoga-Segel-Retreat 2020 – Kroatien

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Du magst Yoga und Segel-Reisen – Dann komm an Bord – Mit Yoga der 5 Elemente.

Wo geht es los?

Einfach mit dem Taxi/Bus zum Hafen in Biograd kommen. Der genaue Lageplan des Schiffes sowie dessen Name wird noch mitgeteilt.


Auf geht’s: YOGA MACHT STARK.

Termin:

  • 12.-17. September 2020
  • Hafen: Biograd/Kroatien
  • Boarding Sa 16:00 bis So 10:00 Uhr
  • von Board ab 17:00 Uhr/letzter Tag
  • Begrenzt auf max. 8 Teilnehmer
  • Kursgebühr 990€ (zzgl. 200€ Kost/Logi + 200€ Bordkasse in bar mitbringen*) Doppelkabine
  • Freunderabatt -100€

*Bordkasse ist eine Vorauszahlung für extra Kosten wie Hafenübernachtung, Liegekosten. Nicht aufgebrauchte Pauschale wird zurückerstattet

Tagesablauf:

  • Yoga 8:00 – 9:30 Uhr
  • Frühstück 10:00 – 11:00 Uhr
  • ab 11:30 Uhr in See stechen
  • Bei günstigem Wetter Pranayma, Meditation und Philosophie an Board
  • 15:00 – 18:00 Uhr Ankern vor einer Bucht/ Freizeit
  • Bei günstigem Wetter Pranayma, Meditation und Philosophie an Board
  • Yoga Nidra/Yin Yoga 18:00 – 19:00 Uhr
  • Gemeinsames Kochen/ Abendbrot 19:00 – 21:00 Uhr

Was brauche ich?

  • Hin- und Rückreise (achte auf Gepäckangaben, wenn du fliegst!)
  • Yogamatte (opt. für 35€ leihbar)
  • Sonnenschutz, -brille und -creme!!!
  • Schuhe mit glatter nichtfärbender Sohle
  • Legere Sportkleidung, Regenjacke, warme Kleidung für den Abend
  • Evtl. Medikamente gegen Seekrankheit, Standardimpfungen prüfen
  • gültigen Ausweis (mind. +1 Monat gültig)
  • Schlafsack, falls du keine Bettwäsche leihen willst
  • opt. Bettwäsche 15€, Bettlaken 7,5€ und Handtuch 5€ (bitte mitteilen)
  • Gute Laune, Lust auf Yoga und See
  • 200€ Bordkassenpauschale in bar mitbringen
  • !!! Bitte keine Koffer mitbringen !!!

Was ist im Preis?

  • Kost und Logie an Bord
  • 2x täglich Yoga 90 min
  • Yoga Nidra, Atemübungen oder Philosophiestunden
  • mind. 4h Segeln täglich
  • Baden und Landgänge
  • Schnorcheln mit den Masken die an Bord sind
  • Gemeinsames Kochen am Abend und Frühstück, kleinen Snacks zwischendurch
  • Kaffee, Tee, Wasser und Säfte

Welche sonstigen Angebote gibt es?

  • opt. 60€ für 1h Thaimassage (Klaus)
  • opt. 50€ für 45min Reiki-Behandlung (Holm)
  • Tauchausrüstung bzw. Eintrittskarten etc.
Luft

An Deck oder zu Land werden wir jeden Tag eine Pranayama-Stunde durchführen, die den Geist zudem zusätzlich freimachen und Körper zusätzlich entgiften.

Erde

Um das geistige Wachstum zu fördern und eins von den Fundamenten deiner Praxis auszubauen, werden wir immer auch einen Teil Philosophie bzw. Betrachtung der Yoga Sutren mit betreiben. Es gibt immer Raum zu Gesprächen.

Wasser

Eines der schönsten und beruhigenden Elemente. So wollen wir den Tag mit einer Entspannung durch Yin Yoga oder yoga Nidra ausklingen alles um die Energien von den Erlebnissen des Tages zu glätten und den saften Schlaf einzuleiten.

Äther

Ein sehr energetisches Element. Der Stoff der uns umgibt und auf rein energetischer Basis wahrnehmen. Äther ist das Element was am schnellsten aus allen voran gegangenen Element geboren wird. Als das Ergebnis der Yoga Reise als besonders befreiende Zustand wahrgenommen.

Die verborgenen Vorteile dieser Yoga-Reise oder Retreats:
  • Behandelt Schlaflosigkeit
  • Entgiftet Körper, Geist und Seele
  • Wirkt positive auf Haut, Herz und Blutdruck
  • Visualisiert verborgene Lebensziele
  • Sorgt für Freude im ganzen Körper
  • Detox für Körper und Geist
  • Löst Angst und Anspannung

Worauf wir durchs Meer segeln.

Unsere letztes Schiff 2018, ein Katamaran

Viel Platz bietet unser 12m langes Schiff für 8 Personen. Wir achten, dass das Schiff mit allen modernsten Standards ausgelegt ist. Es gibt 4 Doppelkabinen mit 4 Toiletten und einer großen Küche an Bord. Wer gern mit jemanden bekannten die Kajüte teilen will, sollte Freunde oder Familie fragen. Wir rabattieren die Freundeswerbung.

Segelzeit kann auf Deck oder in den Kajüten bequem verbracht werden.
Es darf auch gern beim Segeln geholfen werden oder wer es lernen möchte ist hier am richtigen Ort.

Aufriss unseres Lagoon 380
Der Querschnitt der Kabinen

Kleiner Hinweis: Wer denkt, dass er seekrank werden könnte, kann sich dazu recht gute Medikamente dagegen holen. Am besten sind diese mit Koffein. Mithelfen auf dem Boot hilft generell auch gegen Seekrankheit. Und denkt dran, sagst einem Freund weiter. Wer zusammen bucht, bekommt als Dankeschön einen Nachlass von -90€.

Blick in die Kabine des Lagoon 400
Blick in die Kabine

Wir haben 4 Kabinen mit Doppelbetten und eine Kabine mit Stockbetten. Dazu noch eine kleine Kabine für ein Crew-Mitglied.
Es ist vorgesehen das 4 Kabinen für die Gäste zur Verfügung stehen und sich zwei Gäste eine Kabine teilen.


Das sind die Lehrer

Klaus Eckart Julitz

Klaus ist Skipper und Yogalehrer für Yin Yoga. Zudem ausgebildet in Thai-Massage. Seit geraumer Zeit ist Klaus auch im Tantra zu hause. Ehemaliger Bewohner von Mallorca und in diesen Gewässern sehr erfahren. Mehr über Klaus erfährst Du auf Yoga-Bodywork.de.

Holm Hänsel

Holm ist Ashtanga Yoga Lehrer in Leipzig. Meine Lehrer waren in Berlin Andreas Loh und Dr. Ronald Steiner und für Philosophie Eberhard Bärr. Zudem gebe ich Reiki-Behandlungen. Als Lehrer und Ausbilder in Halle und Leipzig unterwegs.


Eine Teilnehmerin meinte: „1 Woche Segeln hat eine Erholung wie 4 Wochen Urlaub…“


Buche heute noch! Max. 8 Plätze vorhanden.

Yoga Segel Retreat - Kroatien'20

Stückpreis: 990,00 EUR
(inkl. 19,00 0% MwSt. und zzgl. Versandkosten)
1 Woche Yoga-Segel-Retreat auf dem Mittelmeer vor Kroatien zusammen mit max. 8 Personen von Bucht zu Bucht und den Elementen Wasser, Luft, Yoga, Yoga Nidra und Philosophie (zggl. 200,-Eur Kost/Logi und 200,- Euro Bordkasse wird bar an Bord bezahlt).  2x wird abends an Land gespeist. Im Preis enthalten: Kurspreis, morgens 90 min Yoga, abends Entspannungstechniken und Yoga 60min, 4h Segeln täglich, freie Bade- und Schnorchelzeit sowie Landgänge, Nachmittags je nach Wetter Philosophie und Atemtechniken. Bordkasse wird nach Abrechnung bei nichtgenutzter Pauschale anteilig zurückerstattet.

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Besten Dank

YOGA MACHT STARK