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Warum ist Yoga im Büro gut? Wie kann Krankheit und Abgespanntheit damit umgangen werden. Hier lernen Sie einfache Übungen für den Alltag. Permanente Workshop für Betriebe und öffentl. Einrichtungen sind möglich.
Kennen Sie Ihre 7 Haupt-Chakren und wissen was sie bewirken können.
In kleinen Gruppen geben wir das Wissen zu den verschiedenen Energiezentren im Körper. Mit kleinen praktischen Tests und Hinweisen zu Wirkung und Aktivierung ist es eine Erweiterung im Wissen um Yoga für jeden Übenden oder Yogalehrer.
Yoga-Workshop helfen Menschen die auch kein Yoga normalerweise üben um schnell Stress oder Rückenschmerzen richtig zu behandeln. YOGA MACHT STARK hat dazu eine Range von Rücken-, Stress, Gelenk-Mobilität im Alter und vieles mehr. Workshops können Tageweise oder auch an Wochenenden sein.