Motion Works findet Yoga wichtig.
Die Deutsche Rentenversicherung auch.


Vorteile sind:

  • Weniger Krankheitstage
  • Mehr Motivation
  • Erhöhung der Kreativität
  • Power-Break für das Büro
  • Gute Laune im Unternehmen

Anfrage für Business-Yoga

quoteDurch Yoga bleibt uns die nötige Kreativität erhalten, die wir brauchen, um tolle Trickfilme zu kreieren! (2013 Romy R. motionworks)

quoteHerr Hänsel ist der beste Yogatrainer der mir in Halle genannt worden ist. (2014 Frank R. DRV Sachsen-Halt)

Was ist Business Yoga?
Business Yoga in Halle, ist besonders an Menschen die im Büro etwas für Schulter, Nacken oder etwas gegen arbeitsbedingte Verspannungen tun möchten. Es gibt leichte Übungen zur Entspannungen des Körpers und Kopfes. Business-Yoga-Kurse gehen von 30min bis 1h und passen somit ideal in Pausen oder Zeiten vor, mitten oder nach der Arbeit.
Welche Wirkung hat Business Yoga?
Der Körper wird wird aktiviert und gelöst, der Kopf darf entspannen und bringt Schmerzen im Nacken oder Rücken zur Ruhe. Der Kontakt zum eigenen Körper wird hergestellt und die Wahrnehmung verbessert. Augen werden kurz entspannt und gekräftigt. Es fördert Konzentration und Ruhe.
Für wen ist Business Yoga?
Business Yoga ist besonders für Menschen die noch nie Yoga gemacht haben ideal. Es ist gedacht, im Büroalltag eine kurze sinnvolle und revitalisierende Pause zu schaffen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte mit dem Kurstrainer sprechen.
 

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Besten Dank

YOGA MACHT STARK